<< 聞こえないふり | main | 鳥になる >>

からだは知っている

おっきなオーガスタの葉っぱに顔をつけたら
ひんやりとして気持ちがいい

そんなとき呼吸はゆっくりとしてくる

外から車の猛スピードの音やクラクションの音が聞こえると
からだにぎゅっと力がはいって呼吸は浅くなる

からだの緊張を意識して感じてみると
おもしろいほど自分の好きなものがわかる

誰かを思ってすーっと力がぬけたら
それは好きのしるしニコニコ

こころをしずめて行く先を感じてみたり。。。パクッ
 
来週西へ東へふらりと行ってきますおてんき

ao-akua * 健康☆意識☆成長 * 00:57 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ